2-Tages-Workshop zu Auftritts- und Sprechkompetenz
Datum: Sa 10. + So 11. Mai 2025
Zeit: jeweils 10:00-17:00 Uhr, Mittagspause: 13:00-14:30 Uhr mit Teilete-Buffet
Ort: Atelier Chapeau, Davidstrasse 46, 9000 St. Gallen
Preis: CHF 420
Anzahl: mind. 6, max. 10 Personen
Anmeldung: bis 1.5.25 bei Miriam Sutter > hello@miriammusic.ch
Der Schwerpunkt in diesem Workshop liegt beim praxisorientierten Vermitteln von Werkzeugen und Strategien für eine überzeugende Körpersprache und eine präsente Stimme. Mit musik- und theaterpädagogischen Methoden erforschen wir, wie kompetentes und authentisches Agieren und Kommunizieren im Alltag, in Präsentationen und auf der Bühne gelingen.
Dieser Workshop eignet sich für Menschen, die sowohl ihre Sprech- und Auftrittskompetenzen reflektieren und erweitern als auch ihre Kommunikation bewusst und authentisch gestalten wollen.

Inhalte
- Präsenzübungen für Stimme, Körper und Raumwahrnehmung
- Vagus-Training: Atem- und Körperübungen zur Beruhigung des autonomen Nervensystems, Umgang mit Lampenfieber
- Effektiver und bewusster Einsatz von Stimme, Atmung und Körper für eine authentische und plastische Kommunikation
- Kreative Strategien zur Gestaltung von Sprech-/Kommunikationssituationen, Ausdruck, Interaktion, Storytelling, Visualisierung, Raumgestaltung
- Spiel mit dem Status: Stärkung des Mindsets durch das Bewusstsein des Status und durch Affirmationen



